วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ralph Marks & Beau Williamson - Perth 00:56:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ralph Marks & Beau Williamson

HYROX PERTH — 5 กันยายน 2568

Perth, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

เวลารวม: 00:56:31
อันดับ: #9
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · PRO

Ralph Marks

Beau Williamson

HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX PERTH

Perth, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:27 (50%)

Stations23:06 (41%)

Roxzone5:02 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:33/km+10.0%3.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:26	3
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:02	30
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:30	9
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	1:55	2
Running 5	3:42	-
Rowing	3:58	6
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:36	36
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:04	16
Running 8	3:29	-
Wall Balls	3:35	10
Running Total	28:27	9
Roxzone Total	5:02	8