วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Russell Hong & Jack Irwin - Anaheim 01:39:31 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Russell Hong & Jack Irwin

HYROX Anaheim — 12 ธันวาคม 2568

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:39:31
อันดับ: #897
อันดับ AG: #117
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Russell Hong

Jack Irwin

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14ธ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running58:01 (58%)

Stations32:43 (33%)

Roxzone8:51 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:15/km+9.9%21.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:35	861
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:05	644
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:37	937
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	4:20	920
Running 5	6:46	-
Rowing	5:20	940
Running 6	10:40	-
Farmers Carry	1:53	671
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	4:35	873
Running 8	9:02	-
Wall Balls	5:18	782
Running Total	58:01	899
Roxzone Total	8:51	864