วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pauline Rocher - Bordeaux 01:13:41 | HyCoach

Pauline Rocher

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23พ.ย.20254

เสร็จสิ้น

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:07 (46%)

Stations33:34 (45%)

Roxzone6:06 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:16/km+8.6%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:42	32
Running 2	4:03	-
Sled Push	4:19	52
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:08	6
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:53	11
Running 5	4:19	-
Rowing	4:48	21
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:55	73
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:51	5
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:58	15
Running Total	34:07	13
Roxzone Total	6:06	24