วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruth Nowack & Söncke Olof Zimmermann - Frankfurt am Main 01:08:45 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruth Nowack & Söncke Olof Zimmermann

HYROX FRANKFURT — 12 ธันวาคม 2568

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:08:45
อันดับ: #175
อันดับ AG: #41
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ruth Nowack

Söncke Olof Zimmermann

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14ธ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:55 (54%)

Stations26:28 (38%)

Roxzone5:26 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:37/km+7.5%8.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:01	270
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:29	573
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:33	383
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:10	511
Running 5	4:43	-
Rowing	4:32	505
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:41	574
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:12	320
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:50	209
Running Total	36:55	158
Roxzone Total	5:26	171