วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zoe Palmer - Manchester 01:48:19 | HyCoach

Zoe Palmer

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:52 (46%)

Stations52:28 (48%)

Roxzone6:03 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:14/km+17.0%14.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	5:00	60
Running 2	5:42	-
Sled Push	4:03	63
Running 3	6:29	-
Sled Pull	8:19	75
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	8:06	72
Running 5	6:58	-
Rowing	5:44	73
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	3:18	49
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	8:17	75
Running 8	6:13	-
Wall Balls	9:41	65
Running Total	49:52	67
Roxzone Total	6:03	45