วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jake Dawson - Manchester 01:13:14 | HyCoach

Jake Dawson

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:26 (50%)

Stations32:28 (44%)

Roxzone4:24 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+9.7%15.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:08	271
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:56	961
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:03	558
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:27	427
Running 5	5:08	-
Rowing	4:47	831
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:38	142
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:40	445
Running 8	3:58	-
Wall Balls	5:49	442
Running Total	36:26	317
Roxzone Total	4:24	384