บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ian Lancaster & Adriarna-lei Lancaster

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Ian Lancaster · Adriarna-lei Lancaster

เวลารวม: 01:07:57
อันดับ: #202
อันดับ AG: #30
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ian Lancaster

Adriarna-lei Lancaster

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:49 (59%)

Stations23:58 (35%)

Roxzone4:14 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+11.3%12.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:47	60
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:48	214
Running 3	5:11	-
Sled Pull	2:55	86
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:51	161
Running 5	5:22	-
Rowing	4:03	31
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:31	106
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:07	139
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:56	181
Running Total	39:49	184
Roxzone Total	4:14	178

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ian Lancaster & Adriarna-lei Lancaster - Manchester 01:07:57 | HyCoach