วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daryl Clarke & Dan Self - Manchester 01:11:16 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daryl Clarke & Dan Self

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:11:16
อันดับ: #408
อันดับ AG: #120
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Daryl Clarke

Dan Self

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:01 (53%)

Stations29:21 (41%)

Roxzone3:58 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+7.0%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:50	376
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:42	356
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:21	581
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:19	697
Running 5	5:13	-
Rowing	4:30	504
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:34	283
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:03	554
Running 8	4:23	-
Wall Balls	6:02	731
Running Total	38:01	277
Roxzone Total	3:58	217