บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: George Crook

HYROX Houston — 15 มีนาคม 2568

Houston, United States · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:07:05
อันดับ: #35
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

George Crook

15-16มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Houston

Houston, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:10 (49%)

Stations29:16 (44%)

Roxzone4:42 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+9.0%4.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:20	267
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:58	578
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:26	210
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:52	50
Running 5	4:22	-
Rowing	4:27	104
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:42	111
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:29	32
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:02	32
Running Total	33:10	49
Roxzone Total	4:42	47

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: George Crook - Houston 01:07:05 | HyCoach