วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hon Nam Tsui - Beijing 01:24:42 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hon Nam Tsui

HYROX Beijing — 16 พฤศจิกายน 2567

Beijing, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:24:42
อันดับ: #49
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · OPEN

Hon Nam Tsui

HYROX HYROX Beijing - Beijing, China

เสร็จสิ้น

HYROX Beijing

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:41 (53%)

Stations34:06 (40%)

Roxzone6:00 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:35/km-2.7%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:33	49
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:08	92
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:44	35
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	6:20	169
Running 5	5:46	-
Rowing	5:00	92
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:04	65
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:10	26
Running 8	5:39	-
Wall Balls	6:07	56
Running Total	44:41	78
Roxzone Total	6:00	50