วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elizabeth Alves & Sam Macsai - Toronto 01:08:50 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elizabeth Alves & Sam Macsai

HYROX Toronto — 5 ตุลาคม 2567

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · POR

·

เวลารวม: 01:08:50
อันดับ: #5
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Elizabeth Alves

Sam Macsai

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Toronto

Toronto, Canada

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:03 (55%)

Stations24:40 (36%)

Roxzone6:11 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+5.3%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:21	24
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:28	36
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:01	9
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:50	14
Running 5	4:45	-
Rowing	4:40	10
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:25	21
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:15	100
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:40	38
Running Total	38:03	6
Roxzone Total	6:11	7