วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ricky Bonser - Manchester 01:29:33 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ricky Bonser

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:29:33
อันดับ: #146
อันดับ AG: #35
ประเภท: SOLO · PRO

Ricky Bonser

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:37 (43%)

Stations44:47 (50%)

Roxzone6:09 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km-1.7%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:33	-
Running 2	4:59	-
Sled Push	4:03	-
Running 3	4:57	-
Sled Pull	8:43	-
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:30	-
Running 5	5:01	-
Rowing	4:40	-
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:56	-
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	6:33	-
Running 8	5:16	-
Wall Balls	8:49	-
Running Total	38:37	-
Roxzone Total	6:09	-