วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Lewis - Manchester 01:30:13 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Lewis

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:30:13
อันดับ: #841
อันดับ AG: #28
ประเภท: SOLO · OPEN

Mark Lewis

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:10 (47%)

Stations41:15 (46%)

Roxzone6:47 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:16/km+14.9%18.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:42	-
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:41	-
Running 3	7:12	-
Sled Pull	5:22	-
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:10	-
Running 5	5:16	-
Rowing	4:40	-
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:55	-
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:31	-
Running 8	5:30	-
Wall Balls	9:14	-
Running Total	42:10	-
Roxzone Total	6:47	-