วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chris Dawes & Steven Adcock - Manchester 01:12:45 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chris Dawes & Steven Adcock

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:12:45
อันดับ: #329
อันดับ AG: #180
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Chris Dawes

Steven Adcock

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:00 (58%)

Stations24:52 (34%)

Roxzone5:55 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:15/km+12.7%12.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:54	-
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:29	-
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:14	-
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:40	-
Running 5	5:28	-
Rowing	4:20	-
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:23	-
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:18	-
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:34	-
Running Total	42:00	-
Roxzone Total	5:55	-