HYROX Race Analysis: Victoria Williams & Nicole Plows - Manchester 01:37:36 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Victoria Williams & Nicole Plows

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:37:36
อันดับ: #720
อันดับ AG: #287
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Victoria Williams

Nicole Plows

24-26ม.ค.20253 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:20 (56%)

Stations34:41 (35%)

Roxzone8:48 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:48/km+5.5%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:55	-
Running 2	6:39	-
Sled Push	2:10	-
Running 3	7:00	-
Sled Pull	4:50	-
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	5:11	-
Running 5	7:20	-
Rowing	5:36	-
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	2:10	-
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	4:45	-
Running 8	7:02	-
Wall Balls	5:04	-
Running Total	54:20	-
Roxzone Total	8:48	-