วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Susanna Hawes & Emma Balfour - Manchester 01:40:07 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Susanna Hawes & Emma Balfour

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:40:07
อันดับ: #752
อันดับ AG: #284
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Susanna Hawes

Emma Balfour

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:25 (56%)

Stations35:27 (35%)

Roxzone8:42 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:03/km+0.9%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:47	-
Running 2	7:08	-
Sled Push	1:54	-
Running 3	7:16	-
Sled Pull	5:27	-
Running 4	7:37	-
Burpee Broad Jump	5:42	-
Running 5	7:30	-
Rowing	5:47	-
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	2:15	-
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	5:04	-
Running 8	7:20	-
Wall Balls	4:31	-
Running Total	56:25	-
Roxzone Total	8:42	-