บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Mulder

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

เวลารวม: 01:18:52
อันดับ: #122
อันดับ AG: #38
ประเภท: SOLO · PRO

John Mulder

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:51 (50%)

Stations34:17 (43%)

Roxzone4:49 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+14.8%15.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:09	68
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:08	95
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:23	27
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:08	54
Running 5	5:13	-
Rowing	4:27	64
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:58	89
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:02	84
Running 8	5:58	-
Wall Balls	7:02	109
Running Total	39:51	69
Roxzone Total	4:49	43