วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Benjamin Adriani - Amsterdam 00:59:53 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Benjamin Adriani

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 00:59:53
อันดับ: #13
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Benjamin Adriani

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:10 (52%)

Stations24:54 (42%)

Roxzone3:53 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:54/km+8.2%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:02	94
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:45	37
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:47	21
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:40	106
Running 5	4:01	-
Rowing	4:10	26
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:03	5
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:36	149
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:51	35
Running Total	31:10	39
Roxzone Total	3:53	51