HYROX Race Analysis: Kyona Lacroix - Amsterdam 01:18:32 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Kyona Lacroix

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:18:32
อันดับ: #66
อันดับ AG: #15
ประเภท: SOLO · OPEN

Kyona Lacroix

11-13ต.ค.20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:27 (51%)

Stations33:18 (42%)

Roxzone4:51 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:04/km+5.1%15.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:42	91
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:36	9
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:32	12
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:32	137
Running 5	5:15	-
Rowing	5:08	190
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:49	109
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:36	229
Running 8	6:32	-
Wall Balls	6:23	386
Running Total	40:27	64
Roxzone Total	4:51	42