วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gitte Tulkens & Iza Tulkens - Amsterdam 01:18:24 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gitte Tulkens & Iza Tulkens

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:18:24
อันดับ: #115
อันดับ AG: #50
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gitte Tulkens

Iza Tulkens

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:35 (61%)

Stations24:27 (31%)

Roxzone6:27 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:57/km+5.6%15.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:29	191
Running 2	6:15	-
Sled Push	1:30	303
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:29	230
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	2:56	28
Running 5	6:26	-
Rowing	4:52	181
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:11	2
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	2:23	14
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:37	141
Running Total	47:35	159
Roxzone Total	6:27	308