วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Francesco Puttlitz & Jenny Jendryschik - Amsterdam 01:02:28 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Francesco Puttlitz & Jenny Jendryschik

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:02:28
อันดับ: #10
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Francesco Puttlitz

Jenny Jendryschik

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:53 (56%)

Stations23:47 (38%)

Roxzone3:52 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:22/km+2.0%2.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:55	96
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:30	75
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:05	210
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:44	98
Running 5	4:18	-
Rowing	4:17	75
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:27	150
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:01	109
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:48	208
Running Total	34:53	14
Roxzone Total	3:52	8