วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anna Lena Trautmann & Georg Trautmann - Amsterdam 01:04:48 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anna Lena Trautmann & Georg Trautmann

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:04:48
อันดับ: #26
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Anna Lena Trautmann

Georg Trautmann

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:04 (56%)

Stations24:06 (37%)

Roxzone4:42 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+4.4%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:50	45
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:42	258
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:04	198
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:58	164
Running 5	4:39	-
Rowing	4:12	40
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:37	294
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:05	124
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:38	114
Running Total	36:04	22
Roxzone Total	4:42	71