วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stefan Nillesen & Marianne Nillesen - Amsterdam 01:29:30 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stefan Nillesen & Marianne Nillesen

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:29:30
อันดับ: #468
อันดับ AG: #11
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Stefan Nillesen

Marianne Nillesen

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:49 (52%)

Stations34:24 (38%)

Roxzone8:20 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:51/km+11.6%14.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:17	428
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:03	518
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:01	518
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	5:20	585
Running 5	6:16	-
Rowing	5:20	600
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:14	611
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	6:34	609
Running 8	6:55	-
Wall Balls	4:35	495
Running Total	46:49	260
Roxzone Total	8:20	558