วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jose Salama - Frankfurt am Main 01:03:54 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jose Salama

HYROX Frankfurt — 14 ธันวาคม 2567

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · ESP

เวลารวม: 01:03:54
อันดับ: #33
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · PRO

Jose Salama

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:08 (49%)

Stations28:35 (45%)

Roxzone4:15 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:53/km+4.0%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:06	54
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:05	136
Running 3	3:59	-
Sled Pull	5:06	101
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:53	29
Running 5	4:07	-
Rowing	4:12	67
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:53	148
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:02	8
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:18	24
Running Total	31:08	53
Roxzone Total	4:15	28