วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jaafar Moumen & Aleksandra Vargin - Frankfurt am Main 00:56:30 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jaafar Moumen & Aleksandra Vargin

HYROX Frankfurt — 14 ธันวาคม 2567

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · MAR

·

เวลารวม: 00:56:30
อันดับ: #5
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jaafar Moumen

Aleksandra Vargin

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:55 (55%)

Stations21:07 (37%)

Roxzone4:32 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:52/km+8.4%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:58	38
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:30	29
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:12	6
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:24	55
Running 5	3:55	-
Rowing	4:00	19
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:10	12
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:30	28
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:23	16
Running Total	30:55	12
Roxzone Total	4:32	41