วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marco Matuschzak & Stephanie Efertz - Frankfurt am Main 01:10:50 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marco Matuschzak & Stephanie Efertz

HYROX Frankfurt — 14 ธันวาคม 2567

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:10:50
อันดับ: #195
อันดับ AG: #96
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Marco Matuschzak

Stephanie Efertz

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:36 (53%)

Stations27:21 (39%)

Roxzone5:56 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+7.8%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:18	301
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:22	735
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:22	429
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:04	292
Running 5	4:48	-
Rowing	4:53	673
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:42	495
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:20	295
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:20	463
Running Total	37:36	143
Roxzone Total	5:56	275