บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jana Nel & Janien Vogel

HYROX Cape Town — 21 กันยายน 2567

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Jana Nel · Janien Vogel

เวลารวม: 01:14:06
อันดับ: #2
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · PRO

Jana Nel

Janien Vogel

เสร็จสิ้น

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:55 (57%)

Stations26:57 (36%)

Roxzone5:19 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:14/km+4.0%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:22	2
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:28	2
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:52	2
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:43	1
Running 5	5:31	-
Rowing	4:40	1
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:59	2
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:34	1
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:19	1
Running Total	41:55	2
Roxzone Total	5:19	1