วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Gonzalez - Miami Beach 01:25:19 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Gonzalez

HYROX Miami Beach — 19 เมษายน 2568

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:25:19
อันดับ: #381
อันดับ AG: #79
ประเภท: SOLO · OPEN

Joe Gonzalez

19-20เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:00 (47%)

Stations37:56 (44%)

Roxzone7:27 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+6.4%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:24	251
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:47	277
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:32	407
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:57	531
Running 5	5:21	-
Rowing	4:53	365
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:01	308
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:08	459
Running 8	5:19	-
Wall Balls	7:14	491
Running Total	40:00	412
Roxzone Total	7:27	428