วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christopher Fox - Miami Beach 01:26:31 | HyCoach

Christopher Fox

19-20เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:09 (46%)

Stations40:03 (46%)

Roxzone6:23 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+11.0%14.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:50	711
Running 2	4:42	-
Sled Push	4:01	809
Running 3	5:32	-
Sled Pull	6:33	630
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:57	99
Running 5	5:27	-
Rowing	5:05	538
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:23	589
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:31	290
Running 8	5:42	-
Wall Balls	8:43	674
Running Total	40:09	426
Roxzone Total	6:23	223