วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Relf

HYROX Bangkok — 24 พฤษภาคม 2568

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:04:30
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Emily Relf

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:13 (50%)

Stations27:36 (43%)

Roxzone4:46 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+3.4%1.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:34	5
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:50	5
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:44	3
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:38	24
Running 5	4:04	-
Rowing	4:38	2
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:28	1
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:04	5
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:40	3
Running Total	32:13	1
Roxzone Total	4:46	1

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Relf - Bangkok 01:04:30 | HyCoach