วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Serene Lum & Hsiao-Ju Cheng - Bangkok 01:18:07 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Serene Lum & Hsiao-Ju Cheng

HYROX Bangkok — 24 พฤษภาคม 2568

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · SIN

·

เวลารวม: 01:18:07
อันดับ: #19
อันดับ AG: #11
ประเภท: DOUBLES · PRO

Serene Lum

Hsiao-Ju Cheng

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:47 (53%)

Stations30:20 (39%)

Roxzone6:04 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:13/km+14.8%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:26	13
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:14	26
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:18	53
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:25	46
Running 5	5:21	-
Rowing	5:01	37
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:53	18
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:15	33
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:48	13
Running Total	41:47	21
Roxzone Total	6:04	15