วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ayesha Mcdermid & Erin Benkenstein - Bangkok 01:30:17 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ayesha Mcdermid & Erin Benkenstein

HYROX Bangkok — 24 พฤษภาคม 2568

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:30:17
อันดับ: #233
อันดับ AG: #66
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ayesha Mcdermid

Erin Benkenstein

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:08 (54%)

Stations34:00 (38%)

Roxzone7:13 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:09/km-1.1%1.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:58	151
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:53	140
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:30	110
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	5:32	321
Running 5	6:11	-
Rowing	5:28	208
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:01	234
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:54	300
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:44	242
Running Total	49:08	108
Roxzone Total	7:13	72