วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christina Lew - Singapore 01:21:57 | HyCoach

Christina Lew

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:15 (48%)

Stations38:40 (47%)

Roxzone4:05 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+13.0%9.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:02	-
SkiErg	5:15	33
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:37	29
Running 3	4:54	-
Sled Pull	7:00	22
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:12	9
Running 5	4:58	-
Rowing	5:29	36
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:08	7
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:40	16
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:19	20
Running Total	39:15	7
Roxzone Total	4:05	3