วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Samuel - Singapore 01:14:12 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Samuel

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:14:12
อันดับ: #50
อันดับ AG: #19
ประเภท: SOLO · OPEN

Michael Samuel

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:58 (52%)

Stations30:19 (41%)

Roxzone5:00 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+10.9%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:15	27
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:24	199
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:13	75
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:35	175
Running 5	5:04	-
Rowing	4:34	69
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:36	444
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:40	39
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:02	4
Running Total	38:58	84
Roxzone Total	5:00	108