วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Glenn Koh - Singapore 01:40:36 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Glenn Koh

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:40:36
อันดับ: #430
อันดับ AG: #119
ประเภท: SOLO · OPEN

Glenn Koh

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:12 (52%)

Stations38:43 (38%)

Roxzone9:44 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:32/km+0.6%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:15	-
SkiErg	4:48	372
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:25	209
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:37	305
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	4:20	131
Running 5	6:37	-
Rowing	5:54	699
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:37	453
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:14	107
Running 8	6:49	-
Wall Balls	8:48	512
Running Total	52:12	493
Roxzone Total	9:44	662