HYROX Race Analysis: Nichole Wan Qian Tan - Singapore 01:19:35 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nichole Wan Qian Tan

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:19:35
อันดับ: #15
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Nichole Wan Qian Tan

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242 days

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:17 (52%)

Stations33:51 (43%)

Roxzone4:30 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km+4.8%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	5:20	83
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:40	132
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:53	89
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:51	51
Running 5	5:13	-
Rowing	5:38	137
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:02	38
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:53	35
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:34	18
Running Total	41:17	17
Roxzone Total	4:30	19