วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sandra Cerón - Ciudad de México 01:31:45 | HyCoach

Sandra Cerón

HYROX HYROX Ciudad de Mexico - Ciudad de México, Mexico

9-10พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Ciudad de Mexico

Ciudad de México, Mexico

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:32 (55%)

Stations35:40 (39%)

Roxzone5:39 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:19/km+2.6%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:27	-
SkiErg	5:14	47
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:09	35
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:29	32
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	6:09	78
Running 5	6:30	-
Rowing	5:30	55
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:35	154
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:58	25
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:36	11
Running Total	50:32	144
Roxzone Total	5:39	47