วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jose Ferreira - Malaga 01:05:11 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jose Ferreira

HYROX Malaga — 21 มีนาคม 2568

Malaga, Spain · SOLO · PRO · POR

เวลารวม: 01:05:11
อันดับ: #31
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · PRO

Jose Ferreira

21-23มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:41 (49%)

Stations29:19 (45%)

Roxzone4:17 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:58/km+3.9%4.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:52	15
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:57	147
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:30	54
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:09	42
Running 5	3:59	-
Rowing	4:22	46
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:56	97
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:15	10
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:18	17
Running Total	31:41	48
Roxzone Total	4:17	53