วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thea Degvold & Ragnhild Degvold - Malaga 01:08:27 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thea Degvold & Ragnhild Degvold

HYROX Malaga — 21 มีนาคม 2568

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · NOR

·

เวลารวม: 01:08:27
อันดับ: #4
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · PRO

Thea Degvold

Ragnhild Degvold

21-23มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:02 (56%)

Stations26:08 (38%)

Roxzone4:21 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+8.4%4.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:05	6
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:11	5
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:31	4
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:06	10
Running 5	4:58	-
Rowing	4:25	2
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:42	5
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:57	1
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:11	18
Running Total	38:02	5
Roxzone Total	4:21	2