วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Charlie Appleby & Neil Ham - Malaga 01:07:43 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Charlie Appleby & Neil Ham

HYROX Malaga — 21 มีนาคม 2568

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:07:43
อันดับ: #222
อันดับ AG: #117
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Charlie Appleby

Neil Ham

21-23มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:43 (54%)

Stations26:10 (39%)

Roxzone4:55 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+20.2%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:42	118
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:00	561
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:07	429
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:09	403
Running 5	4:52	-
Rowing	4:14	141
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:02	646
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:04	549
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:52	303
Running Total	36:43	182
Roxzone Total	4:55	289