วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Risha Khagram & Jade Adams - Malaga 01:23:53 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Risha Khagram & Jade Adams

HYROX Malaga — 21 มีนาคม 2568

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:23:53
อันดับ: #267
อันดับ AG: #44
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Risha Khagram

Jade Adams

21-23มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:30 (55%)

Stations31:38 (38%)

Roxzone5:49 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:49/km+10.4%3.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:49	373
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:37	505
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:19	365
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	4:33	358
Running 5	5:49	-
Rowing	5:35	420
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:52	300
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:35	267
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:18	301
Running Total	46:30	235
Roxzone Total	5:49	129