HYROX Race Analysis: James Alsop - Bilbao 01:21:56 | HyCoach

HYROX Race Analysis: James Alsop

HYROX Bilbao — 15 กุมภาพันธ์ 2568

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:21:56
อันดับ: #54
อันดับ AG: #14
ประเภท: SOLO · PRO

James Alsop

15-16ก.พ.20252 days

HYROX Bilbao

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:41 (46%)

Stations38:53 (47%)

Roxzone5:25 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:43/km+3.8%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:03	29
Running 2	4:26	-
Sled Push	5:02	88
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:59	38
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:07	77
Running 5	4:35	-
Rowing	4:25	32
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:24	68
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	5:33	55
Running 8	5:00	-
Wall Balls	6:20	51
Running Total	37:41	59
Roxzone Total	5:25	53