วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Francisco Silva & João Oliveira - Bilbao 00:53:39 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Francisco Silva & João Oliveira

HYROX Bilbao — 15 กุมภาพันธ์ 2568

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

เวลารวม: 00:53:39
อันดับ: #1
อันดับ AG: —
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Francisco Silva

João Oliveira

15-16ก.พ.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bilbao

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:11 (54%)

Stations20:54 (39%)

Roxzone3:38 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:39/km+7.2%2.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:30	4
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:41	77
Running 3	3:39	-
Sled Pull	2:52	46
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	1:59	14
Running 5	3:40	-
Rowing	4:00	19
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:25	73
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:09	1
Running 8	3:38	-
Wall Balls	3:18	6
Running Total	29:11	2
Roxzone Total	3:38	2