วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bryan Denis - Washington D.C. Open North American Championships 01:38:02 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bryan Denis

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 มีนาคม 2568

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:38:02
อันดับ: #1072
อันดับ AG: #280
ประเภท: SOLO · OPEN

Bryan Denis

29-30มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:03 (48%)

Stations40:55 (42%)

Roxzone10:07 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:53/km+5.4%12.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:36	939
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:25	1350
Running 3	5:47	-
Sled Pull	7:15	1429
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	5:43	753
Running 5	6:26	-
Rowing	4:51	768
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:26	1027
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	6:32	1129
Running 8	7:26	-
Wall Balls	6:07	712
Running Total	47:03	1050
Roxzone Total	10:07	1220