วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pui Sin Cheng - Shanghai 01:19:42 | HyCoach

Pui Sin Cheng

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:22 (47%)

Stations36:40 (46%)

Roxzone5:45 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+8.3%2.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:07	33
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:17	47
Running 3	4:38	-
Sled Pull	7:22	106
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:12	9
Running 5	4:44	-
Rowing	5:15	32
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:59	172
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:22	34
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:06	32
Running Total	37:22	8
Roxzone Total	5:45	21