วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dominik Heumann - Hamburg 01:16:33 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dominik Heumann

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Dominik Heumann

เวลารวม: 01:16:33
อันดับ: #320
อันดับ AG: #85
ประเภท: SOLO · OPEN

Dominik Heumann

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:50 (48%)

Stations33:29 (44%)

Roxzone6:18 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+11.5%6.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:14	375
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:07	374
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:54	344
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	5:26	572
Running 5	4:45	-
Rowing	4:33	396
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:12	805
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:08	537
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:55	477
Running Total	36:50	288
Roxzone Total	6:18	209