บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Polze

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:19:00
อันดับ: #416
อันดับ AG: #112
ประเภท: SOLO · OPEN

Jonathan Polze

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:34 (50%)

Stations31:55 (40%)

Roxzone7:37 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+1.7%2.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:29	786
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:05	341
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:05	455
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:40	310
Running 5	4:53	-
Rowing	4:52	829
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:26	37
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:50	433
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:28	325
Running Total	39:34	485
Roxzone Total	7:37	589