วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Torsten Münchow - Hamburg 01:23:03 | HyCoach

Torsten Münchow

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:32 (44%)

Stations39:37 (48%)

Roxzone6:59 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+12.9%8.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:13	335
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:46	969
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:31	709
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	6:25	828
Running 5	4:49	-
Rowing	4:47	741
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:27	1007
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:52	806
Running 8	5:18	-
Wall Balls	8:36	1015
Running Total	36:32	260
Roxzone Total	6:59	400