วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hendrik Hanssen & Johannes Nass - Hamburg 01:11:20 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hendrik Hanssen & Johannes Nass

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:11:20
อันดับ: #249
อันดับ AG: #128
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hendrik Hanssen

Johannes Nass

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:56 (59%)

Stations22:15 (31%)

Roxzone7:13 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:15/km+10.1%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:51	246
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:07	15
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:14	64
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:47	163
Running 5	5:38	-
Rowing	4:14	216
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:14	54
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:53	133
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:55	214
Running Total	41:56	332
Roxzone Total	7:13	355