วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nadine Moths & Swenja Kanna - Hamburg 01:17:09 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nadine Moths & Swenja Kanna

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:17:09
อันดับ: #126
อันดับ AG: #57
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nadine Moths

Swenja Kanna

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:09 (56%)

Stations25:55 (34%)

Roxzone8:09 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:24/km-0.3%3.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:16	44
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:11	21
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:06	72
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:53	250
Running 5	5:13	-
Rowing	4:27	20
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:35	149
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:16	184
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:11	290
Running Total	43:09	145
Roxzone Total	8:09	306